11月14日是世界糖尿病日
糖尿病是一種終身代謝性疾病
它被稱之為現(xiàn)代疾病中的第二殺手
它對(duì)身體的危害僅次于癌癥
……
今年世界糖尿病日主題是“教育保護(hù)明天”
旨在通過(guò)對(duì)糖尿病科普宣教
讓更多人了解糖尿病的危害
進(jìn)而改善生活中的不良行為
提高自身和家人的預(yù)防意識(shí)

糖尿病的現(xiàn)狀
數(shù)據(jù)顯示，目前全球35歲至40歲之間的成年人糖尿病患病率已超過(guò)5%，即每20個(gè)這個(gè)年齡段的人群中至少有1人患有糖尿病。
而我國(guó)的情況更為嚴(yán)重，在一項(xiàng)我國(guó)糖尿病患者的流行病學(xué)研究中顯示，我國(guó)40歲以下人群中，糖尿病患病率已達(dá)5.9%，糖尿病前期患病率達(dá)28.8%。

糖尿病的可怕之處了解多少
大家對(duì)糖尿病都不陌生，但對(duì)其危害的認(rèn)識(shí)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，尿毒癥、失明及非創(chuàng)傷性截肢的第一位原因都是糖尿病，而且四分之三的冠心病也會(huì)合并有高血糖，接近一半的腦血管疾病患者合并有糖尿病。更可怕的是目前國(guó)內(nèi)糖尿病患者的治療達(dá)標(biāo)率不足三分之一，長(zhǎng)此以往，未來(lái)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的糖尿病患者將會(huì)越來(lái)越多。

拒絕高糖食物
嗜甜是人類的天性，吃甜食也成了眾多現(xiàn)代人的解壓方式。有調(diào)查研究顯示，超市中出售的預(yù)包裝食品中，有四分之三在生產(chǎn)過(guò)程中添加了糖。原來(lái)我們?cè)缫言诓唤?jīng)意之間被“甜蜜”包圍。但正是這種對(duì)甜味本能的渴望，讓越來(lái)越多的年輕人血糖偏高，最終發(fā)展成為“甜蜜的負(fù)擔(dān)”。

遠(yuǎn)離卒中并發(fā)癥
腦血管病變是糖尿病患者的主要死亡原因，糖尿病患者發(fā)生腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的2-4倍，而且病變更嚴(yán)重、更廣泛、預(yù)后更差、發(fā)病年齡更早。
因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖可以刺激血管，導(dǎo)致血管壁受到損傷，造成顱內(nèi)動(dòng)脈以及頸動(dòng)脈狹窄，再加上血液黏稠度增高，很容易形成血栓，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。而如果糖尿病的患者還合并有高血壓的話，那么發(fā)生中風(fēng)的可能性就更大了。

結(jié)語(yǔ)：
根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)（IDF）估計(jì)，到2045年全球?qū)⒂?.83億位糖尿病患者，而我國(guó)的患者人數(shù)將會(huì)達(dá)到1.74億。糖尿病及其并發(fā)癥會(huì)繼續(xù)給個(gè)人、家庭乃至于全社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。讓我們一起拒絕高糖食物，遠(yuǎn)離卒中并發(fā)癥，健康生活，從您我做起。

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