2023年12月3日，我們迎來了第32個(gè)“國際殘疾人日”。國際殘疾人日的設(shè)立，旨在促進(jìn)人們對殘疾問題的理解，鼓勵(lì)人們維護(hù)殘疾人的尊嚴(yán)，保障其權(quán)利和幸福。

據(jù)世衛(wèi)組織2021年11月的數(shù)據(jù)，全球超過10億人口患有殘疾，其中有80%分布在發(fā)展中國家。作為世界上最大的發(fā)展中國家，我國也不例外。據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查，我國有8500多萬殘疾人，占總?cè)丝诘?/span>6.34%。在眾多的殘疾人中，有的是先天性殘疾，有的則是因?yàn)橐馔庖约奥圆≈職?。隨著人口趨勢和慢性疾病患者增多的趨勢，殘疾人的數(shù)量也在逐年增加。

導(dǎo)致殘疾的原因有哪些？

殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾。

先天性的殘疾主要原因有：近親婚育、遺傳因素、胎兒在母體內(nèi)發(fā)育缺陷、父母不良行為（吸毒、吸煙、嗜酒等）、胎兒生產(chǎn)中出現(xiàn)缺氧、損傷等。

后天性的殘疾主要原因有：傳染性和非傳染性疾病，比如腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、腦卒中、精神疾病等（統(tǒng)稱為：因病致殘）；交通事故、工傷、輻射以及其他傷害導(dǎo)致的后天性殘疾（統(tǒng)稱：意外傷害致殘）。

落實(shí)殘疾的三級預(yù)防措施，讓殘疾可防可控

不論是國際上還是我國，目前對于殘疾都采取了三級預(yù)防措施。

第一級預(yù)防措施：有效預(yù)防疾病和致殘性傷害的發(fā)生，即讓人們不得病，不受到傷害。具體體現(xiàn)在以下方面：

1.預(yù)防保健和咨詢指導(dǎo)：如婚前檢查、遺傳咨詢、預(yù)防慢性疾病和先天性殘疾、優(yōu)生優(yōu)育等；

2.預(yù)防接種：減少和消除急性脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、乙腦等致殘傳染?。?/span>

3.避免引發(fā)傷病的危險(xiǎn)因素和危險(xiǎn)源；

4.實(shí)行健康的生活方式：如合理營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防心腦血管疾?。?/span>

5.遵守安全規(guī)則和維護(hù)安全的環(huán)境：遵守交通規(guī)則，預(yù)防意外傷害；

6.關(guān)注精神衛(wèi)生：減輕壓力，預(yù)防抑郁、焦慮等精神疾病。

第二級預(yù)防措施：防止疾病和傷害導(dǎo)致殘疾，即使患病也不要導(dǎo)致殘疾。具體體現(xiàn)在以下方面：

1.早期醫(yī)療干預(yù)：如藥物治療、康復(fù)護(hù)理等，預(yù)防殘疾的發(fā)生；

2.早期康復(fù)治療：如對傷病患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、功能訓(xùn)練，尤其是腦卒中患者要盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防并發(fā)癥，防止功能受限。

整體來說，第二級預(yù)防措施主要集中在定期健康檢查，早期發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、腦卒中等疾病，并給予及時(shí)有效的治療。

第三級預(yù)防措施：防止殘疾后出現(xiàn)更嚴(yán)重的殘障，也就是說即便殘疾了，也要想辦法不要造成障礙或者減輕障礙。具體體現(xiàn)在以下方面：

1.康復(fù)治療：如運(yùn)動(dòng)治療、語言治療、心理治療等，改善功能，預(yù)防和減輕殘疾；

2.假肢、矯正器、輪椅等應(yīng)用：以改善功能、預(yù)防畸形，提高日常生活活動(dòng)能力；

3.支持性醫(yī)療和護(hù)理：如預(yù)防泌尿感染、壓瘡等，改善機(jī)體情況和減輕殘疾；

4.康復(fù)咨詢：提高自我康復(fù)能力。

認(rèn)識(shí)卒中危害，預(yù)防因病殘疾

近些年來，腦卒中已經(jīng)發(fā)展成為威脅國民健康的“頭號(hào)殺手”，除了較高的致死率之外，致殘率也不容忽視。很多人因腦卒中導(dǎo)致生理、智力上的缺陷，殘疾不僅讓他們失去工作的機(jī)會(huì)、也對他們的家庭造成了嚴(yán)重的影響。

因此，我們要重視腦卒中造成的殘疾。

一方面，我們要關(guān)注心腦血管疾病，重視慢性基礎(chǔ)疾病（高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、心臟病等），進(jìn)行必要的干預(yù)。與此同時(shí)，也要通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息等方面，保持血管的健康。

另一方面，我們要了解腦卒中的發(fā)病先兆以及發(fā)生后的癥狀，一旦有卒中前兆及時(shí)送往具備專業(yè)腦卒中救治能力的醫(yī)院，將傷害降到最低?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)“中風(fēng)120法則”、“FAST評估法”等，掌握必備的應(yīng)對方法。

總而言之，對于殘疾人來說，不論是哪種問題導(dǎo)致的殘疾，他們都希望得到大家的理解與尊重。易愛希望，我們大家能夠攜手，通過增強(qiáng)公眾意識(shí)，改善無障礙設(shè)施，促進(jìn)就業(yè)平，支持康復(fù)訓(xùn)練等，努力為殘疾人創(chuàng)造更加包容、友好的社會(huì)環(huán)境，不斷推動(dòng)殘疾人事業(yè)的發(fā)展，確保每個(gè)人都能在平等、尊重和尊嚴(yán)中活出自己的精彩。